Melatonin ist ein körpereigenes Hormon, das eine zentrale Rolle für den Schlaf spielt. Es wird in der Zirbeldrüse des Gehirns produziert und signalisiert dem Körper, dass es dunkel ist und die Nachtruhe beginnen kann. Viele Menschen greifen bei Schlafstörungen zu Melatonin als Nahrungsergänzungsmittel, doch die Wirkung dieses Hormons ist weitaus vielschichtiger als oft angenommen. In … Weiterlesen
Ein Zeckenbiss passiert schneller, als man denkt. Beim Wandern im Urlaub, beim Spaziergang durch hohe Wiesen oder beim Zelten auf dem Campingplatz reicht ein kurzer Kontakt mit Gras oder Gebüsch, und schon hat sich eine Zecke auf der Haut festgesetzt. Die meisten Zeckenstiche verlaufen harmlos und heilen von allein ab. Trotzdem stellt sich nach jedem … Weiterlesen
Reizhusten nachts bei Kindern: Ursachen, Hausmittel und Soforthilfe Reizhusten nachts bei Kindern verstehen und lindern. Ursachen, bewährte Hausmittel und klare Hinweise, wann der Kinderarzt helfen sollte. Reizhusten nachts bei Kindern: Ursachen, Hausmittel und was wirklich hilft Reizhusten nachts gehört zu den häufigsten Schlafstörern im Kinderzimmer. Der trockene Husten beginnt oft kurz nach dem Hinlegen, zieht … Weiterlesen
Demenz Test ist für viele Menschen ein Thema, das erst dann relevant wird, wenn im Alltag etwas nicht mehr stimmt. Vielleicht vergisst ein Angehöriger zunehmend Verabredungen, verlegt ständig Schlüssel oder findet bekannte Wörter nicht mehr. Solche Veränderungen verunsichern und werfen die Frage auf, ob mehr dahintersteckt als normale Vergesslichkeit. In Deutschland leben derzeit rund 1,8 … Weiterlesen
Reizhusten gehört zu den hartnäckigsten Beschwerden im Alltag. Der trockene Husten kommt ohne Schleim, fühlt sich wie ein ständiges Kratzen im Hals an und lässt sich kaum unterdrücken. Besonders nachts raubt er vielen den Schlaf, und tagsüber stört er bei Gesprächen, in Meetings oder einfach beim Entspannen auf der Couch. Die Frage Reizhusten was tun … Weiterlesen
Husten Hausmittel sind seit Generationen fester Bestandteil der Hausapotheke und helfen in vielen Fällen genauso zuverlässig wie Präparate aus der Apotheke. Ob trockener Reizhusten, der nachts den Schlaf raubt, oder produktiver Husten mit zähem Schleim in den Bronchien: Für fast jede Art von Husten gibt es ein bewährtes Hausmittel, das die Beschwerden spürbar lindern kann. … Weiterlesen
Ständige Müdigkeit trotz viel Schlaf ist ein Problem, das weit mehr Menschen betrifft, als man zunächst vermuten würde. Sie schlafen sieben, acht oder sogar neun Stunden pro Nacht, und trotzdem fühlen Sie sich am nächsten Tag müde und wie gerädert. Der Wecker klingelt, und schon beim Aufstehen fehlt die Energie für den Tag. Wenn Ihnen … Weiterlesen
Dornwarzen behandeln: Wirksame Methoden von Hausmitteln bis zur Therapie Dornwarzen behandeln: Alle wirksamen Methoden im Vergleich. Von Salicylsäure über Vereisung bis zur ärztlichen Therapie. So werden Sie Warzen am Fuß dauerhaft los. Dornwarzen behandeln: Wirksame Methoden für schmerzfreie Füße Dornwarzen behandeln gehört für viele Betroffene zu den drängendsten Themen, wenn es um die Gesundheit der … Weiterlesen
Schmerzen wie Messerstiche im Rücken: Ursachen, Symptome und Behandlung Schmerzen wie Messerstiche im Rücken können viele Ursachen haben. Erfahren Sie, welche Symptome typisch sind, wann Sie zum Arzt sollten und was wirklich hilft. Schmerzen wie Messerstiche im Rücken: Ursachen, Symptome und was im Alltag hilft Schmerzen wie Messerstiche im Rücken treffen viele Menschen völlig unerwartet. … Weiterlesen
Hautausschlag Bilder sind für viele Menschen der erste Anlaufpunkt, wenn sich plötzlich rote Flecken, Bläschen oder schuppige Stellen auf der Haut zeigen. Die Haut reagiert auf eine Vielzahl von Reizen, und nicht jeder Ausschlag sieht gleich aus oder hat dieselbe Ursache. Manche Hautveränderungen verschwinden nach wenigen Tagen von selbst, andere sind ein Hinweis auf eine … Weiterlesen